2011年06月22日
そろそろ・・
そろそろダイエットしなければな~。
ヤバイです。いろいろと・・・
体重はもちろんですが、体脂肪とか・・
なんだかスタイルを良くしたい!とか細くなりたい!より、
健康的になりたい!なのかも。
このままでは成人病まっしぐらだわ。
とりあえずウォーキングからはじめよう。
ヤバイです。いろいろと・・・
体重はもちろんですが、体脂肪とか・・
なんだかスタイルを良くしたい!とか細くなりたい!より、
健康的になりたい!なのかも。
このままでは成人病まっしぐらだわ。
とりあえずウォーキングからはじめよう。